Formation
Ceinture Verte
Cette formation vous prépare à l'exigence technique de la ceinture verte. Apprenez à conjuguer puissance courte, stabilité et fluidité.
?Au programme
Kihon Intermédiaire : changements de positions rapides et techniques percutantes (Ura Mawashi Geri, Empi).
Anatomie de Heian Sandan : étude du passage Zenkutsu Dachi à Kiba Dachi avec stabilité parfaite.
Renforcement des appuis : focus sur la position Kiba Dachi, pilier central de ce grade.
Applications Martiales (Bunkai) : compréhension des clés de bras et dégagements cachés dans Heian Sandan.
Précision du Rythme : maîtrise de l'alternance entre temps lents et explosions rapides.
Paiement sécurisé via SchoolMaker
Pourquoi passer sa ceinture Verte ?
Le passage de grade en Karaté Shotokan est une étape cruciale dans la vie du karatéka. Pour la ceinture Verte, vous devrez démontrer une maîtrise des techniques de base (Kihon), des positions traditionnelles et des Katas correspondants à ce niveau d'expertise.
Notre formation vous donne toutes les clés pour réussir votre examen devant les juges de la Fédération, avec une attention particulière portée aux détails techniques de la lignée Taiji Kase.